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수영 프로그램안내

수영

수영
수영은 비만, 관절염, 고령자, 근·골격계에 이상이 있는 사람들에게는 아주 적합한
운동이며, 개인별 수영 수준에 맞는 강습과 단계별로 체계적인 강습 프로그램을
제공하고 있습니다.

자유수영 ( 비회원 )

강습구분 강습반 이용가능시간
자유수영 토요일 12 : 00 ~ 17 : 50

강습과정 및 내용

강습과정 내용
초급반 자유형 발차기, 자유형 완성, 배영 발차기
중급반 자유형, 배영 완성, 평영 발차기
상급반 자유형, 배영, 평영 완성, 접영 웨이브 및 발차기
고급반 자유형, 배영, 평영, 접영 완성
교정반 전 종목 완성, 핀수영 스타트 및 턴
연수반 전 종목 완성, 지구력 트레이닝, 핀수영 스타트 및 턴

주 5회 ( 월 ~ 금 )

강습시간 개설단계 및 담당강사 비고
06 : 10 초급 상급 교정1 교정2 연수 선수
이재운 이용준 정시형 이상희 김도연 조기한
정원 (25명 )
07 : 10 중급 고급 교정1 교정2 연수 선수
조기한 이용준 정시형 이상희 이재운 김도연
정원 (25명 )
08 : 10 초급 상급 교정1 교정2 연수 선수
이상희 정시형 이용준 이재운 김도연 조기한
정원 (25명 )
09 : 30 선수
김도연
정원 (25명 )
10 : 30 연수1 연수2 선수 - - -
문진욱 이영우 조기한 - - -
정원 (25명 )
17 : 00 상급 교정 선수 - - - 어린이반
장또미 이응상 문진욱 - - -
정원 (25명 )
19 : 00 초급 상급 교정1 교정2 연수 선수
권혁상 방민애 장또미 문진욱 김인수 박지은
정원 (25명 )
20 : 00 중급 고급 교정1 교정2 연수 선수
장또미 권혁상 방민애 김인수 박지은 문진욱
정원 (25명 )

주 3회 ( 월 / 수 / 금 )

강습시간 개설단계 및 담당강사 비고
11 : 30 연수1 연수2 선수 - - -
박신유 문진욱 조기한 - - -
정원 (25명 )
13 : 00 연수 선수 - - - -
문진욱 이영우 - - - -
정원 (25명 )
16 : 00 교정 - - - - - 어린이반
이응상 - - - - -
정원 (25명 )
16 : 30 교수반 - - - - - 어린이반
박신유 - - - - -
정원 (25명 )
18 : 00 초급 상급 교정1 교정2 연수 선수
권혁상 김인수 장또미 방민애 문진욱 박지은
정원 (25명 )

주 2회 ( 화 / 목 )

강습시간 개설단계 및 담당강사 비고
14 : 00 연수 - - - - -
박신유 - - - - -
정원 (25명 )
18 : 00 초급 상급 교정1 교정2 연수 선수
장또미 김인수 방민애 권혁상 박지은 문진욱
정원 (25명 )

수강료 안내

강습구분 자격 구분 강습료
일일입장 내부인 구성원 5, 000 원
외부인 성인 5, 000 원
초, 중등 4, 000 원
주 5회 내부인 구성원 70, 000 원
외부인 성인 80, 000 원
초, 중등 70, 000 원
주 3회 내부인 구성원 50, 000 원
외부인 성인 60, 000 원
초, 중등 50, 000 원
주 2회 내부인 구성원 40, 000 원
외부인 성인 50, 000 원
초, 중등 40, 000 원

권명화 점장

경력

  • 전 수영 국가대표
  • 전 청각장애인 올림픽 국가대표 감독
  • 체육훈장 기린장 수장

자격증

  • 중등 2급 정교사 자격증 (체육)
  • 경북대학교 스포츠 심리학 박사
  • International Olympic Committee Olympic-
    Solidarity Course technical 수료
  • 응급처치 및 심폐소생술 수료

이상호 전임지도자

경력

  • 동대문청소년 수련관 근무

자격증

  • 생활체육지도자자격증 2급(수영)
  • 수상인명구조자격증

박지원 전임지도자

경력

  • 서대문청소년수련관 근무
  • 성동청소년수련관 근무

자격증

  • 생활체육지도자자격증 1,2급(수영)
  • 교원자격증 2급
  • 청소년지도사자격증 3급

심기혁 조기수영지도

경력

  • 2004~2007 수영 국가대표
  • 인천시청,오산시청 실업팀 재직
  • 육군사관학교 체육학조교

자격증

  • 생활체육지도자자격증 2급(수영)
  • 수영인명구조자격증
  • 수영 경기지도자 자격증(2급)

조도연 오후수영지도

경력

  • 사당 문화회관 수영강습 (약 4년3개월)

자격증

  • 수상인명구조자격증

심현득 새벽수영지도

경력

  • 곰두리체육센터 근무
  • 구리시민스포츠센터 근무

자격증

  • 생활체육지도자자격증 2급(수영)